Breaking News
Home > Петя Богданова

Петя Богданова

Как и защо медиите насаждат негативнен имидж на вегетарианството?

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА Днес медията има голямо влияние върху общественото мнение. Добре известно е, че тя е способна тактично да манипулира гледната точка на масите, колкото и повечето хора гордо да твърдят, че не четат вестници, не гледат телевизия и не се влияят от комерсиалната пропаганда. В крайна сметка много от нас пускат телевизора от време на време и често дори не се замисляме как това, което виждаме и чуваме от черната кутия, се влива като с фуния в ума ни и подсъзнателно оформя представите ни за света и влияе на възприятеито ни. Медията не само е способна да влияе, …

Read More »

Веган бременни и веган деца

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА Това е една от най-противоречивите теми напоследък – удачно ли е бременните жени, майките, които кърмят и малките деца да бъдат подлагани на изцяло растителна диета? Отговорът е много кратък и ясен и тази статия може да приключи с категорично разяснение по въпроса след следващите няколко изречения. “Позицията на Американската академия по диетология е, че правилно планираните вегетариански диети, включително пълните вегетариански диети (изцяло растително хранене) или веган диети са здравословни, хранително пълноценни и могат да осигурят здравословни ползи в превенцията на определени болести. Добре планираните вегетариански диети (това включва веган диетите) са подходящи за индивиди от всички …

Read More »

Преди потопа – последен шанс

преди потопа

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА Редакция: РАЛИЦА БЛАГОВЕСТОВА Неотдавна, на 30-ти октомври, National Geographic пусна в световен ефир премиерата на документалния филм “Преди потопа” на режисьора Фишър Стивънс и продуцентите Леонардо ди Каприо, Джеймс Пакър и Брент Ратнър. Филмът имаше огромен отзвук в медийното пространство и видимо предизвика значителен интерес у хората по света. Темата е промяната на климата в катастрофални измерения и нуждата от спешни мерки за предотвратяване на глобална катастрофа. Разказвачът Леонардо Ди Каприо обикаля различни части на света и изследва човешкия отпечатък върху климата, говори със специалисти, учени, обикновени фермери, статистици и влиятелни политически фигури, които биха могли да …

Read More »

Веган такос за гладни

веган рецепти такос

Текст и снимки: ПЕТЯ БОГДАНОВА Отдавна не е тайна, че всяко ястие може да бъде веганизирано и превърнато в страхотен постен еквивалент на оригинала. Ако постим или по принцип предпочитаме растителната храна, но обичаме и да си хапваме вкусни неща и да не се лишаваме от удоволствието от храната, можем да помислим как да веганизираме любимото си ядене. Тук предлагам една лесна рецепта за веган такос, който можем да приготвим вкъщи. Порции: 4 Време за приготвяне: 45 мин. Продукти: 4 бр. арабски питки 200 гр. соеви хапки 1 краставица 1 домат няколко листа маруля 2 бр. авокадо 100 гр. сварен или …

Read More »

Първи стъпки във веганството: ТРУДНОСТИ

веган веганизъм първи стъпки във веганството

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА Веганството е начин на живот и разбиране за света, което печели все повече поддръжници в световен мащаб. Ако искаме да предприемем тази крачка, е добре първо да вникнем в същността на веганството, какви са ползите и негативите от него, с какво трябва да внимаваме да не навредим на себе си или на някой друг, какви са трудностите, които най-вероятно ще срещнем и така да направим един наистина информиран избор. В тази поредица от статии ще говорим за най-важните неща, които всеки новобранец веган е хубаво да има предвид. Досега разгледахме каква е същността на веганството и какво …

Read More »

Първи стъпки във веганството: ЕТИКА

веган веганизъм първи стъпки във веганството

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА Веганството е начин на живот и разбиране за света, което печели все повече поддръжници в световен мащаб. Ако искаме да предприемем тази крачка, е добре първо да вникнем в същността на веганството, какви са ползите и негативите от него, с какво трябва да внимаваме да не навредим на себе си или на някой друг, какви са трудностите, които най-вероятно ще срещнем и така да направим един наистина информиран избор. В тази поредица от статии ще говорим за най-важните неща, които всеки новобранец веган е хубаво да има предвид. В първия материал се спряхме на понятието веган, а …

Read More »

Веганството и многото неизвестни(!) невегански суровини в цивилизациятa

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА, ЛЮБОМИР СТОЯНОВ Редакция: РАЛИЦА БЛАГОВЕСТОВА Графики: Любослав Серафимов, Любомир Стоянов Както знаем, животновъдството е една добре работеща засега машина, която се крепи на експлоатацията на животни. Не е тайна, че купувайки месни продукти, подкрепяме и подпомагаме насилието над невинни същества и все повече хора в цял свят се решават да не го правят. Много от тях не консумират млечни продукти и яйца, защото те също са продукт на насилие. Част от тях не носят кожа, не палят свещи от пчелен восък, не консумират мед, не ядат желирани бонбони и не спят на възглавници от пух, но дали …

Read More »

Първи стъпки във веганството: Понятиетието веган

веган веганизъм първи стъпки във веганството

Автор: ПЕТЯ БОГДАНОВА Веганството е начин на живот и разбиране за света, което печели все повече поддръжници в световен мащаб. Много хора се информират за произхода и начина на производство на различни продукти, които купуват, замислят се за последиците от определени техни действия, развиват у себе си чувство на отговорност към тялото си, към животните, към хората по цял свят, към планетата. И това ги мотивира да променят изборите си на храна, дрехи, аксесоари, козметика, забавления и много други неща по начин, който да бъде във възможно най-минимален ущърб на хора, животни и околната среда. Ако искаме да предприемем тази крачка, …

Read More »

Това, което ни прави хора

Автор: Петя БОГДАНОВА Това е нещо, което всеки веган трябва да прочете. Това е нещо, което всъщност всеки, който подкрепя добра кауза, трябва да прочете. Всеки, който се е осмелил да направи избор, различен от общоприетия, и да говори за него. Всеки, който вижда нередност и решава да не бъде част от нея. Всеки, който прави съзнателен избор да не принадлежи към масовите разбирания за света е автоматично жертва на негативизъм, насмешка, порицаване, мъмрене, съмнение, дори често обиди или заплахи. Нека в началото кажа нещо важно – това не е разказ за духовната осъзнатост на веганите. Тук няма да прочетете …

Read More »

Яна Данаилова за ползите от суровоядството | Летен Веган Фестивал

яна данаилова суровоядство летен веган фестивал

Подготвил: Петя БОГДАНОВА Видео заснемане и монтаж: Антон ГОЛАКОВ Една от лекциите на Летния Веган Фестивал във Варна тази година бе посветена на суровоядството. Яна Данаилова – нутриционист, хранителен консултант, инструктор по йога и веган, изнесе лекцията пред пълна зала, обхващайки всички основни теми, които касаят този начин на хранене – от здравословните ползи до предразсъдъците, които среща суровият хранителен режим. Яна изясни в началото на лекцията си, че няма медицинско образование и не е лекар. Тя заяви, че говори за суровоядството от гледна точка на човек, който е изпитал положителното му влияние върху здравето си. Суровоядството (или витарианизмът), обясни Яна, …

Read More »