Breaking News
Home > ВЕГЕТАРИАНСТВОТО

ВЕГЕТАРИАНСТВОТО

Най-добрата хранителна добавка за фибромиалгия

„Фибромиалгията е едно от най-често срещаните заболявания на ставите и мускулите, засяга милиони американци, характеризира се с широко разпространена мускулно-скелетка болка и често се принуждава от други симптоми, като умора. Медицината преди мислеше, че всичко това е само в главите на хората, „но днес има неоспорими доказателства“, че това наистина е състояние на тялото, а не само на ума. През 2003 г. е публикувана една запомняща се статия от Майо Клиник, в която се установява, че 93% от пациентите с фибромиалгия се оказват с недостиг на витамин D и така стигат до заключението, че всички такива пациенти имат висок риск …

Read More »

Ролята на бургеровите вируси при рака

„Това проучване, което претендира да доказва, че храненето с много месо, яйца и мляко може да бъде също толкова вредно за здравето, колкото пушенето, предполага че за хората под 65-годишна възраст, които ядат много месо, яйца и млечни продукти, е четири пъти по-вероятно да умрат от рак или диабет. Но ако погледнете реално проучването, ще видите, че това не е вярно. Хората, които приемат много животински протеини, няма четири пъти по-голям риск от смърт от диабет; те имат 73 пъти по-голям риск. Ами тези, които избират умереността? Хората в групата на умерените протеини, които получават 10 до 19% от калориите …

Read More »

Каква е идеалната бройка на белите кръвни клетки?

„По-големият брой на бели кръвни клетки може да е важен показател за сърдечно-съдови заболявания и последвала смъртност, смърт от рак, смърт по други причини, спад на белодробната функция. Така че това е важен показател за сърдечен удар, инсулт, спад на белодробната функция, смърт от рак и преждевременна смърт като цяло. Не е изненада и че броят на белите кръвни клетки, които циркулират в кръвта ни, е показател за системно възпаление. Тялото ни произвежда повече бели кръвни клетки ден след ден в отговор на възпалителни инфекции. Знаем за тази връзка между по-големия брой бели кръвни клетки и сърдечните удари от 70-те …

Read More »

Какво означава малкият брой на белите кръвни телца?

„Ако вземете една капка кръв, размажете я между две парченца стъкло и я погледнете под микроскоп, може би ще изглежда нещо такова: цял куп малки кръгли червени кръвни клетки и след това тази голяма бяла кръвна клетка. Червените кръвни клетки пренасят кислород, а белите кръвни клетки са нашите войници, бранещи имунната система. Ние можем да отделяме 50 милиарда нови клетки на ден. Като отговор на възпаление или инфекция, този брой може да скочи на 100 милиарда или повече. Всъщност, от това именно се състои гнойта в голяма степен: милиони и милиони бели кръвни клетки. Чрез изследване на това колко бели …

Read More »

Хранителната индустрия иска неяснота сред обществото по отношение на храненето

„Преди около 5 години Дания въведе първия в света данък срещу наситените мазнини. Само след 15 месеца обаче данъкът за мазнини беше премахнат, поради огромния натиск от страна на интересите на земеделието и хранителната индустрия. Застъпниците за общественото здраве са слаби, когато става въпрос за решаване на проблеми с корпоративната власт. Един добре употребяван подход относно алкохола, цигарите, а сега и храната „е да се измести фокусът от здравето. Това включва преразглеждане на данъка върху мазнините или безалкохолните напитки като въпрос за правата на потребителите и дебат за ролята на [бавачката] държавата в ограничаването на избора на хората.“ „Терминът „държава-бавачка“ …

Read More »

Най-подходящите храни при сексуална дисфункция, предизвикана от антидепресанти

„Какво е новото в лечението на депресия с подправката шафран? Преди години разгледахме това сравнително проучване едно към едно на шафрана с Прозак за лечение на депресия; изглежда, че действа точно толкова добре, както и лекарството. А през следващите години имаше пет други такива проучвания, които откриват, че шафранът побеждава плацебото или е по-добър от антидепресантите. Може причината да е в червения пигмент на подправката, наречен кроцин, тъй като той сам по себе си побеждава плацебото като допълнително лечение, значително намалява симптомите на депресия, симптоми на тревожност и общото психическо безпокойство, може би в ролята си на антиоксидант, „като предотвратява …

Read More »

Забрана на транс-мазнините в преработените храни, но не и животинските мазнини

„Годините на здравословен живот, изгубени в резултат на консумацията на транс-мазнини са сравними с влиянието на състояния като менингит, рак на шийката на матката и множествената склероза. Но ако фанатиците на тема храна получат желаната забрана на добавени транс-мазнини, какво следва? Учредените корпоративни интереси спорят относно такива хлъзгави аргументи, за да отвлекат вниманието от факта, че хората умират. Кметът на Ню Йорт Блумберг беше разкритикуван като „бърникаща навсякъде бавачка“ заради забраната на транс-мазнините и опита да се ограничи размера на безалкохолните напитки. Как се осмелява той да манипулира избора на потребителите, но не е ли именно това, което прави индустрията? …

Read More »

Противоречията около забраната на транс-мазнините

„През 1993 г. Харвардското проучване върху медицински сестри открива, че високият прием на транс-мазнини може да повиши риска от сърдечни заболявания с 50%. Ето от къде започва историята с транс-мазнините в Дания, която приключи десетилетие по-късно със забрана върху добавяне на транс-мазнини през 2003 г. Отнема още 10 години преди САЩ дори да започнат да се замислят за забрана. През цялото това време транс-мазнините убиваха десетки хиляди американци всяка година. Защо, ако толкова много хора умират, отне толкова много време на САЩ да предложи да се предприемат някакви действия?“ Вижте цялата информация във видеото по-горе… Източник: nutritionfacts.org Превод, корекция и …

Read More »

Природно лечение на акне и гъбични инфекции

„Кое растение трябва да даваме за кое кожно заболяване? Имало е хиляди проучвания, публикувани до ден-днешен за здравословните ефекти на зеления чай, но едва наскоро изследователите започват да търсят възможността за ползване на зелен чай за превенция и лечение на инфекции. Взети са и патенти върху антибактериалните, противогъбичните и противовирусните свойства на чая. Нека да разгледаме част от доказателствата. По отношение на гъбичните инфекции, съединенията на зеления чай показват силна противогъбична активност срещу основната причина за микоза, гъбични инфекции на ноктите, сърбеж в слабините и тения, сравними, в някои случаи, с мощни противогъбични медикаменти, като флуконазол. Добре, но това е …

Read More »

Най-добрата ароматерапия за болест на Алцхаймер

„Подобряването на когнитивната функция с ароматерапия при млади здрави доброволци е едно нещо, но да я видим там, където наистина ще е от значение? На тази група японски изследователи им хрумнала невъобразимата идея, че може би определени миризми могат да доведат до „възраждане“ на нервите при пациенти с Алцхаймер. Преди двадесет години, дори да се изкаже такова предположение като хипотетично, беше ерес! Всеки знаеше, че загубата на неврони е необратима. С други думи, мъртвите нервни клетки не се заменят: важен фактор при неврогенеративните заболявания. На това са ме учили; на това са учили всички, до… 1998 г. Пациенти с напреднал …

Read More »