Breaking News
Home > ВЕГЕТАРИАНСТВОТО > ВИДЕО (page 10)

ВИДЕО

Най-добрите храни при синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

„През последните няколко десетилетия са се появили все повече доказателства, които са в подкрепа на важния принос от хранителните крайни продукти на гликирането, AGEs, също познати и като гликотоксини, за повишения оксидативен стрес и възпаление, процеси, които играят важна роля в причиняването на хронични заболявания, включително и потенциално развитие на синдром на поликистозните яйчници. Жените с PCOS са склонни да имат почти два пъти повече циркулиращи AGE нива в кръвта си. Синдромът на поликистозните яйчници може би е най-често срещаната хормонална аномалия сред младите жени в САЩ, честа причина за безплодие, менструална дисфункция и излишно окосмяване по лицето и тялото. …

Read More »

Ползите от майорана за синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

„Една от причините плодовете и зеленчуците да са толкова полезни за нас, са антиоксидантните съединения, които те съдържат, като се има предвид ролята, която се смята, че оксидантните свободни радикали играят за стареенето и болестите. Така че, ако си правите салата например, използвайки спанак или рукола или червена маруля, те могат да ви предложат два пъти повече антиоксиданти от кръглата маруля. И избирайки червено зеле пред зеленото или червен лук пред белия лук, може да подобрите антиоксидантната сила на салатата си. Но пресните билки са толкова мощни, че дори съвсем малко количество може да удвои или учетвори антиоксидантната сила на …

Read More »

Полезна ли е за здравето мисо пастата?

„Солта се счита за вероятна причина за рак на стомаха, един от водещите ракови убийци в света. Ако прогнозата, за 8% увеличение на риска за всеки допълнителен грам сол на ден, е вярна, тогава в държава като Обединеното кралство, почти 1 700 случаи на рак на стомаха се появяват всяка година само заради прекомерния прием на сол, а в страна като САЩ случаите биха били хиляди пъти повече всяка година. Рискът от рак на стомаха, свързан с приема на сол, изглежда равнозначен на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, но може да бъде само на половина толкова лош колкото употребата на …

Read More »

Предизвиква ли паратуберкулозата в месото диабет тип 1?

„Стряскащото откритие, че МАР бактериите циркулират свободно в кръвообращението на болни от диабет тип 1, впоследствие се потвърждава чрез култивиране направо от кръвта им. Но само защото инфекцията и диабет тип 1 изглежда вървят ръка за ръка, ние не знаем кое се появява първо. Да, може би инфекцията направила децата по-податливи на диабет, но може би диабетът направил децата по-податливи на инфекцията. Може би тази бактерия просто обича да стои в сладката кръв. В този случай може да очакваме да я видим дори при диабетици от тип 2. Но не – паратуберкулозната инфекция не се свързва с диабет тип 2, …

Read More »

Трябва ли жените с висок риск от рак на гърдата да избягват соята?

„Пет проучвания са били проведени относно оцеляване от рак на гърдата и соеви храни, включвайки повече от 10 000 пациенти с рак на гърдата, и тези, които се хранят с ПОВЕЧЕ соя, живеят по-дълго и имат по-малък риск от това ракът да се завърне. Но какво да кажем за жени, които носят гените на рак на гърдата? По-малко от 10% от случаите на рак на гърдата се предават в семейството, но когато това е така, това са по-скоро мутации на един от гените, потискащи тумора, BRCA1 или BRCA2, които защитават целостта на нашите гени. Те участват във възстановяването на ДНК-то …

Read More »

Най-добрите храни за намаляване на риска от инсулт

„Инсултът си остава едно от най-опустошителните неврологични заболявания, който убива около 5 милиона души на година в света и е водеща причина за трайна загуба на работоспособност в Съединените щати. Но добрата новина е, че около 80% от риска от инсулт може да се дължи на основни фактори на начина на живот: преди всичко подобрението в храненето, спиране на тютюнопушенето и редовни физически упражнения. Най-добрият начин да спрем пушенето, очевидно, е да получим сърдечен удар. Ако умрете, вие автоматично спирате да пушите – освен ако не ви изгорят, предполагам… а ако оживеете, големият брой настоятелни съвети от вашия лекар може …

Read More »

От къде знаем, че холестеролът причинява сърдечно-съдово заболяване?

„Прието е, че коронарната атеросклероза е хронично прогресивно заболяване, което започва в ранна възраст и бавно се развива през следващите няколко десетилетия преди да възникнат симптомите. Обаче средната възраст при опитите с лекарства, понижаващи холестерола, е 63 и следователно хората вече са били изложени на доживотно циркулиращ LDL холестерол. Така че, не е никаква изненада, че фармацевтичните терапии обикновено намаляват риска от сърдечно-съдово заболяване само с 20% до 30%. Знаем, че LDL, така нареченият лош холестерол, играе централна роля в появата, развитието и прогресията на нашия убиец номер едно. Над 100 проспективни проучвания, които включват повече от един милион души, …

Read More »

Рискът от рак на гърдата: Червено вино срещу бяло вино

„След диагноза, жените с рак на гърдата могат да намалят риска си от умиране почти на половина – рецептор на естрогените положителен; рецептор на естрогените отрицателен – само чрез въвеждане на прости, малки промени в начина на живот: 5 или повече порции плодове и зеленчуци на ден и само 30 минути ходене на ден, 6 дни в седмицата. Но какво да кажем за предотвратяването на рака на гърдата преди всичко? Ако всъщност следвате съветите на официалните препоръки по храненето за превенция на рака, дали всъщност това ще намали вашия риск от развитие на рак?“ Вижте цялата информация във видеото по-горе… …

Read More »

Превенция на болестта на Паркинсон с диета

„Четири неща, които можем да направим, за да намалим риска от развитие на болест на Паркинсон, са физически упражнения, избягване на млечни продукти, пестициди и избягване на удар в главата (което означава да си слагате колана в колата, каска при каране на колело) и, ако четете статии в списания, написани от учени с прекалено много свободно време – внимавайте да не бъдете нападнати от извънземни, водеща причина за травматично увреждане на мозъка в комиксите.“ Вижте цялата информация във видеото по-горе… Източник: nutritionfacts.org Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев

Read More »

Консумацията на месо и развитието на диабет тип 1

„Mycobacterium paratuberculosis бактерията е не само сериозен проблем за глобалното животновъдство, но може и да предизвика диабет тип 1, имайки предвид, че паратуберкулозната бактерия е намирана в кръвта на по-голямата част от изследваните болни от диабет тип 1, вероятно изложени на нея чрез предлаганото в търговската мрежа мляко, тъй като бактериите могат да оцелеят след пастьоризация. Но какво да кажем за месото? Микобактерията паратуберкулоза е била намерена в говеждо, свинско и пилешко месо. Това е чревна бактерия и за съжаление фекалното замърсяване на трупа в кланиците е просто неизбежно. И след това, освен ако не е сготвено наистина добре, може …

Read More »