Най-добрите храни за справяне с последствията от замърсяването на въздуха

„Замърсяването на въздуха може би е 9-тата водеща причина за смърт и неработоспособност в света, отговорна за милиони смъртни случаи от рак на белите дробове, емфизема, сърдечно-съдови заболявания, инсулт и инфекции на дихателните пътища. В САЩ животът в замърсен град се свързва с 16, 27 и 28% увеличение общо на смърт от сърдечно-съдови болести и рак на белите дробове, в сравнение с живота в град с по-чист въздух. Да живееш в град със замърсен въздух може да доведе до 75% увеличение на риска от сърдечен удар. Никой не иска да живее в задръстване, но е по-добре от това да умреш в задръстване.
Освен че причинява смърт, замърсяването на въздуха е също причина за редица здравословни проблеми. Не само може да изостри астмата, но и да увеличи риска от развитие на астма. Тези замърсители може да предизвикат чернодробно заболяване, дори да увеличат риска от диабет. Дори когато атмосферните замърсители са в рамките на нормативно установените граници, те могат да бъдат вредни за здравето. Така че какво можем да направим по този въпрос?“

Вижте цялата информация във видеото по-горе…

Източник: nutritionfacts.org
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев