„Най-вероятната причина, поради която повечето от нашите близки ще умрат, е болест на сърцето. Всеки от нас, сам трябва да направи избор за това какво да яде и как да живее – но трябва този избор да бъде съзнателен. Трябва да се самообразоваме за евентуалните последствията от нашите действия.
Атеросклерозата, или втвърдяване на артериите, започва в детска възраст.
На 10-годишна възраст, артериите на повечето деца, отгледани със стандартната американска диета, вече имат мастни натрупвания – първия етап на заболяването.
По-късно започват да се формират плаките – на около 20 години. Положението се влошава докато станем на 30 и след това започваме да умираме. В сърцето ни – това запушване се нарича инфаркт; в мозъка се проявява като инсулт.“
Вижте цялата информация във видеото по-горе…
Източник: nutritionfacts.org
Превод, корекция и обработка: Явор Петков и Петър Енчев
Стартираме информационна кампания, целяща да запознае повече хора с ползите от хранене на растителна основа. Благодарение на д-р Майкъл Грегър и неговия екип от над 200 човека, имаме възможност да пускаме три или повече нови видеа с български превод всяка седмица.