МАТЕРИАЛИ

Автор: МАЙК МАЛЕР, силов и кондиционен треньор Превод: ЛЮБОМИР СТОЯНОВ “Майк Малер е експерт в предизвикателната област на спортната кондиционност. Неговите уникални и иновативни тактики на преподаване гарантират високото търсене на тези единствени по рода си тренировки. Неговите обширни познания подхранват силна страст за опознаването на човешкото тяло и сила по един безопасен начин. Ако имате възможност да тренирате с него, направете го или съжалявайте, че не сте! ~ Франк Шамрок, петкратен UFC шампион средна категория   Няма начин да станеш голям и силен при вегански режим на хранене! Слушах това непрекъснато от месоядните си приятели. Казвам “слушах”, защото не …

Има много неща, свързани с пуйките, за които не сме се замисляли, като изключим факта, че голяма част от тях завършват живота си на трапезата за Деня на благодарността. В действителност, почти 50 милиона пуйки се убиват всяка година за този американски празник. Тук ще откриете 11 забавни факта за пуйките, които може би не сте знаели. 1. Цветът на главата и шията на пуйката се променя в зависимост от настроението ѝ. Факт от Farm Sanctuary 2. Част от стомаха на пуйката (воденицата) съдържа малки камъчета, които подпомагат храносмилането. Факт от LiveScience 3. Пуйките имат силна връзка с другите членове от ятото, …

2000 г. пр.Хр. – Ето, изяж този корен. 1000 г. сл.Хр. – Не яж този корен, той е езически! Кажи тази молитва. 1850 г. сл.Хр. – Да казваш молитви е суеверно! Изпий тази  отвара! 1940 г. сл.Хр. – В тази отвара има змийска отрова! Глътни това хапче! 1985 г. сл.Хр. – Това хапче не е ефикасно! Вземи този антибиотик! 2000 г. сл.Хр. – Този антибиотик е вреден! Ето, изяж този корен! ~ из Интернет, публикувано в брой  2/2013 на сп. “Зелени Акценти” ИЗТЕГЛИ БРОЯ в pdf-формат: ЗЕЛЕНИ АКЦЕНТИ 2/2013 (кликни върху линка с десен бутон и избери да го съхраниш на …

Източник: “Суровоядство” от Атерхов (и рецепти Д-р Дрюс и Валтер Зомер) Зърнената силна храна може да се получи, като се смесят пресен неопечен житен квакер или домашно смляно грубо брашно с равно количество смлени ядки от черупчести плодове. Такава смес е винаги вкусна, при дъвчене тя възбужда по един особен начин слюнкоотделянето, така че не е никак трудно тази суха храна да се ослюнчи лесно и бързо, дори и ако човек не е свикнал с нея. Опитвайки дори само веднъж пшеничен или овесен квакер с настърган кокосов орех, всеки ще остане удивен от вкуса на комбинацията. 50 г лимец (капладжа), …

И Бог рече: Вижте, давам ви всяка семеносна трева, която е по лицето на цялата Земя, и всяко дърво, което има в себе си плод на семеносно дърво. Те ще ви бъдат за храна. ~ Битие 1:29 Какво лошо има в това да се яде месо? Първият въпрос, който много хора задават, когато чуят за вегетарианството, е: “Какво лошо има в това да се яде месо? Милиони хора се хранят с месо, защо да не ям и аз?” Причините, поради които не трябва да се яде месо, са много важни – те не са от емоционално или сантиментално естество, а …

 МАГИЯТА НА КЪЛНОВЕТЕ да покълнат и у Вас… пожелаваме… Създател на творбата: ВЯРА ПЕТРОВА Автор на материала и майстор на погледа: арх. Георги Янев Представяме на Вашето внимание едно творениe, родено от древността, носещо в себе си всичко добро, заложено в човечеството. Създадено от глината, родена от Земята, и докосващо въздуха и Духа. Всичко е вложено в чистотата на Природата. Творението е синтез, даващ възможност за допир с раждането на Живота, както е било още от старо време. Всичко е възможно да се случи в дома Ви. Състои се от основа, “градините на раждането” и “шапката на съхранението”. Представлява сборен комплект …

Храната да бъде вашето лекарство и лекарството – вашата храна. ~ Хипократ Хрумна ми да събера повече информация от различни източници за една тема, която ного отдавна ме вълнува. А това е именно нещо, което постоянно е пред очи те ни и дотолкова сме свикнали с него, че не му обръщаме абсолютно никакво внимание – формата на плодовете и зеленчуците! Природата е умна!!! До толкова умна, че ни поднася едва ли не всичко на тепсия като ни показва съвсем видимо кое нейно творение за какво можем приоритетно да ползваме и кой природен дар как може да ни помогне. От много …

Автор на основния материал: Миглена Божикова (с допълнения от www.thegingercookies.blogspot.com и други интернет източници) Снимка: www.moonbites.net Как да пригодим рецептите с по-полезните алтернативи на продукти от животински произход?! Вижте кое с какво може да се замени. Вместо МЛЯКО Ползвайте ядково мляко – оризово (има го готово), слънчогледово, лешниково, бадемово, орехово… соево (въпреки известните резерви към него). Вместо МАСЛО Ползвайте кокосово и какаово масло. Вместо ЯЙЦЕ Може да се ползва половин банан, миксиран с малко растително мляко – това е еквивалентът на едно яйце. Не пренебрегвайте факта, че бананът си има специфичен вкус и аромат и той се усеща, и при …

Като вегетарианец или веган, искате да се придържате към своите принципи. Ако сте бременна или се опитвате да забременеете, вероятно получавате съвети за почти всичко, което да правите с вашето тяло и бебе. В частност, вероятно често чувате мнения какво трябва или не трябва да ядете и какво вашето дете трябва да яде, когато се роди. Често, тези мнения ще бъдат анти-вегетариански, твърдящи, че вегетерианската бременост е нездравословна. Проучванията показват, че за вегетарианките и веганките е лесно да имат здравословна бременност и здрави бебета. Консумацията на месо не е предпоставка за здраве, бременна или не. ПОДГОТОВКА ЗА БРЕМЕННОСТ Бременността понякога …