Breaking News
Home > ВЕГЕТАРИАНСТВОТО (page 5)

ВЕГЕТАРИАНСТВОТО

Най-добрата ароматерапия за болест на Алцхаймер

„Подобряването на когнитивната функция с ароматерапия при млади здрави доброволци е едно нещо, но да я видим там, където наистина ще е от значение? На тази група японски изследователи им хрумнала невъобразимата идея, че може би определени миризми могат да доведат до „възраждане“ на нервите при пациенти с Алцхаймер. Преди двадесет години, дори да се изкаже такова предположение като хипотетично, беше ерес! Всеки знаеше, че загубата на неврони е необратима. С други думи, мъртвите нервни клетки не се заменят: важен фактор при неврогенеративните заболявания. На това са ме учили; на това са учили всички, до… 1998 г. Пациенти с напреднал …

Read More »

Микробиомът: Ние сме това, което те ядат

„Добрите бактерии, тези, които живеят в симбиоза с нас, се хранят с плодове и зеленчуци, пълнозърнести и бобови, докато дисбиозата, лошите бактерии, които може да допринасят към дадено заболяване, се хранят с месо, вредна храна, бърза храна, морски дарове, млечни продукти и яйца. Типичната западна диета може да унищожи добрата чревна флора. Живеем с трилиони симбиони, добри бактерии, които живеят в симбиоза с нас. Ние им помагаме, те ни помагат, а един месец на растително хранене води до увеличаване на добрите момчета и намаляване на лошите, така наречените патобионти, бактериите, които причиняват болести. „Като се има предвид изчезването на патобионтите …

Read More »

Ролята на бургеровите вируси при рака

„„Близо 20% от случаите на рак… могат да бъдат свързани с инфекциозни агенти“, каквито са вирусите. Днес има 7 вируса, които са неоспоримо свързани с рака при хората, и докато навлизат нови вируси в човешкото население, честотата и причините за рака вероятно ще се променят съобразно с това. Основите на съвременната туморна вирусология бяха поставени преди повече от един век с откритието на един вирус при пилетата, който причинява рак, за което беше присъдена Нобелова награда. Друга Нобелова награда отишла при човека, открил, че HPV вирусът причинява рак на шийката на матката, и в речта си след връчване на наградата …

Read More »

Жълти чушки камби за мъжко безплодие и натравяне с олово

„Каква е клиничната значимост на витамин C сред мъжете с безплодие, изложени на олово? В сравнение с контролна група, работници от индустрията с оловни батерии приемали 1000 мг. витамин C всеки работен ден в продължение на 3 месеца преживели „значително увеличение на подвижността и броя на сперматозоидите, както и намаляване на анормалните сперматозоиди“, както и значително намаляване на случаите на увредена ДНК. Добре, но идеалната крайна точка би била дундуркането на малки момченца и момиченца. Ето го това необикновено малко проучване от университета в Тексас от преди 30 години.“ Вижте цялата информация във видеото по-горе… Източник: nutritionfacts.org Превод, корекция и …

Read More »

Може ли витамин C да помогне при натравяне с олово?

„„Дори и ако въздействието на храната да е доказано ефективно за намаляване на нивата на олово в кръвта, зависимостта от такава намеса поставя голяма част от тежестта за превенцията върху най-засегнатите и най-малко отговорни за скритите екологични причини… Намесата в храненето следователно никога не трябва да замества усилията за намаляване на излагането на олово към по-безопасни нива. От друга страна, когато се използва като добавка…, някои промени в храненето може да се окаже, че имат и други ползи освен… при натравяне с олово.“ Например, храните, богати на витамин C, могат да помогнат с куп неща, в допълнение към влиянието си …

Read More »

Най-добрите храни срещу натравяне с олово: чесън

„Хранителните стратегии за лечение на натравяне с олово често са основани за проучвания върху гризачи; само за тофуто обаче има едно проучване на населението с хора, което показва по-ниски нива на олово при мъже и жени, които се хранили с повече тофу. Те изследвали цял куп фактори; не е като любителите на тофу да са защитени, само защото пушат по-малко или ядат по-малко месо, но не може всичко да се изследва. В идеалния случай, това, което ще имаме, е рандомизирано проучване, контролирано чрез плацебо. Вземете една група хора, изложени на олово, разделете ги на две групи: половината получават храната, другата …

Read More »

Най-добрите храни срещу натравяне с олово: хлорела, кориандър, домати, моринга?

„Съществува така наречената хелатотерапия с лекарства, които може да се дават за остро животозастрашаващо натравяне с олово, както ако 2-годишното ви дете погълне малко олово, защото баба му шие завеси, лекарят ви пропуска да го види на рентген и така то си седи там, докато детето не умре с нива на олово в кръвта над 200. Но за по-ниска степен хронично оловно натравяне, като нива под 45, няма никакви ясни насоки дали тези хелационни лекарства са ефективни. И така това било подложено на проверка. И те не успели да намалят нивата на олово в дългосрочен план. Дори и ако са …

Read More »

Как да намалим нивата на олово чрез хранене: закуска, пълнозърнести храни, мляко, тофу?

„Същото количество олово, дадено 12 часа преди хранене се усвоява на около 60%, така че повечето от оловото се усвоява; 3 часа след хранене, повечето от оловото се усвоява; 7 часа след хранене повечето от оловото се усвоява. Но ако прибавите малко храна в стомаха си само няколко часа след излагането на олово, можете да потиснете усвояването на част или почти цялото олово, което сте погълнали. Ето защо е важно „да премахнем оловото“ от чешмяната вода. Сега се смята, че по-голямата част от излагането на олово идва по-скоро от храната ни, а не от водата, но не става въпрос за …

Read More »

Увеличава ли диетичната сода риска от инсулт толкова, колкото обикновената сода?

„Препоръките за ограничаване консумацията на захар варират по целия свят, с насоки от „Ограничете сладките десерти до един през ден“ до „Консумирайте захар до 4 или по-малко пъти на ден.“ В САЩ Американската сърдечна асоциация е водещ в инициативата „предложение за драстично намаление на консумацията на безалкохолни напитки и други подсладени продукти.“ Те препоръчват да се придържаме към правилото добавената захар да е под 5% от общите калории на ден, което може и да не даде възможност дори за едно кенче сода. Защо Американската сърдечна асоциация? Защото „прекомерната консумация на добавена захар отдавна е свързана с повишен риск от сърдечно-съдови …

Read More »

Как да намалим нивата на олово чрез хранене: тиамин, фибри, желязо, мазнини, гладуване?

„Има определени хранителни вещества, чиито прием се свързва с по-ниски нива на олово в тялото. Например, жените с по-висок прием на тиамин, прием на витамин В1, изглежда имат по-ниски нива на олово в кръвта, като същото е и с работниците, изложени на олово. Приемът на фибри и желязо били също свързани с по-ниски нива на олово в тялото в по-малка степен. Изводът, че фибрите могат да прихванат оловото и да го изтръгнат от тялото, а желязото би възпрепятствало усвояването на оловото, докато тиаминът може да ускори премахването на оловото през жлъчката. Така се предполага, че приемането на много желязо, фибри …

Read More »