Bulgarian VEG Society

„В обзора на 2012 г. проследих ролята, която здравословното хранене може да играе в предотвратяването, лекуването и спирането на най-смъртоносните болести на нашето съвремие. През 2013 г. разгледах най-често срещаните състояния. Тази година искам да обърна внимание на водещите причини за инвалидност. Всички искаме да имаме дълъг здрав живот, а не дълъг нещастен живот. Сърдечно-съдовите заболявания са не само водеща причина за смърт, но и водеща причина за смърт и инвалидност. Д-р Дийн Орниш доказва с помощта на своята програма за хранене на растителна основа и начин на живот, че при сърдечно болните се наблюдава 91% намаление на пристъпите на …

„Пластмасовият химикал Бисфенол А беше забранен при бебешките шишета в Канада през 2008 г., във Франция през 2010 г., в цяла Европа през 2011 г. и в Съединените щати през 2012 г. Но през 2015 г. Франция забрани употребата на Бисфенол А във всички опаковки на храни и напитки, нещо, което „Агенцията за контрол на храните и лекарствата“ в САЩ реши, че е неоправдано. Но какво да кажем за над 90-те изследвания, които съобщават за връзката между нивата на Бисфенол А в урината на хората и широк спектър от тежки последици за здравето, включително очевидно значително повишаване на вероятността от …

„Салициловата киселина – активната съставка в аспирина, се е използвала в продължение на хиляди години, като противовъзпалително и болкоуспокояващо, под формата на екстракт от кората на върба. Хипократ го е използвал за лечение на треска, както и за облекчаване на родилни болки. Аспиринът е патентован като запазена марка през 1899 г. и до ден-днешен остава вероятно най-често използваното лекарство на света. Една от причините да продължава да бъде толкова популярен, въпреки факта, че вече има и по-добри болкоуспокояващи, е че действа и като разредител на кръвта. Милиони хора днес приемат аспирин ежедневно за лечение или предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Всичко …

„До сега научихме, че физическите упражнения могат достойно да се конкурират с антидепресантите като първоначално лечение за леки до умерени форми на депресия. Но до колко е вярно това твърдение? Колко ефективни са преди всичко реално антидепресантите? Скорошен мета-анализ предизвика огромен научен и обществен спор, посочвайки, че плацебо ефектът може да обясни очевидната клинична ефикасност на антидепресантите. Но почакайте малко. Няма ли клинични проучвания, които да предоставят убедителни доказателства за ефективността на антидепресантите и то хиляди такива? Ако един мета-анализ просто събира заедно всички най-добри публикувани изследвания, как може да твърди, че те не вършат много по-добра работа, отколкото захарни …

„Само около 1 на 10 000 души, доживява до 100 годишна възраст. Каква е тайната им? През 1993 г. е публикувано изумително изследване за дълголетието. Една-единствена генетична мутация, която удължила двойно продължителността на живота на малък вид червей. Вместо да умре на 30-тия ден, както обикновено, мутантите живели до 60 дни или повече. Това удължение на продължителността на живота е най-голямото, което сме виждали, в който и да е организъм. Това чудо в продължителността на живота на този вид червей (Матусал), се равнява на това, човек да живее до 200-годишна възраст, на базата на една-единствена мутация? Това не би трябвало …