Bulgarian VEG Society

„Това не е парче пица, но би могло вероятно да се счита за резултат от твърде много парчета пица. Ето така изглежда вътрешността на нашите основни артерии в напреднал стадий на атеросклероза, свързана с мазнини и холестерол. Знаем, че исхемичната болест на сърцето не се появява просто така изведнъж, обаче. Заболяването започва по време на ранна детска възраст, като се развива без симптоми за няколко десетилетия докато стигне до често окончателната и неочаквана крайна фаза на болки в гърдите, увреждане или просто смърт. Трябва да си напомняме, че атеросклерозата започва в детството като мастни ивици в артериите, предшествениците на напредналите …

„В обзора на 2012 г. проследих ролята, която здравословното хранене може да играе в предотвратяването, лекуването и спирането на най-смъртоносните болести на нашето съвремие. През 2013 г. разгледах най-често срещаните състояния. Тази година искам да обърна внимание на водещите причини за инвалидност. Всички искаме да имаме дълъг здрав живот, а не дълъг нещастен живот. Сърдечно-съдовите заболявания са не само водеща причина за смърт, но и водеща причина за смърт и инвалидност. Д-р Дийн Орниш доказва с помощта на своята програма за хранене на растителна основа и начин на живот, че при сърдечно болните се наблюдава 91% намаление на пристъпите на …

„Пластмасовият химикал Бисфенол А беше забранен при бебешките шишета в Канада през 2008 г., във Франция през 2010 г., в цяла Европа през 2011 г. и в Съединените щати през 2012 г. Но през 2015 г. Франция забрани употребата на Бисфенол А във всички опаковки на храни и напитки, нещо, което „Агенцията за контрол на храните и лекарствата“ в САЩ реши, че е неоправдано. Но какво да кажем за над 90-те изследвания, които съобщават за връзката между нивата на Бисфенол А в урината на хората и широк спектър от тежки последици за здравето, включително очевидно значително повишаване на вероятността от …

„Салициловата киселина – активната съставка в аспирина, се е използвала в продължение на хиляди години, като противовъзпалително и болкоуспокояващо, под формата на екстракт от кората на върба. Хипократ го е използвал за лечение на треска, както и за облекчаване на родилни болки. Аспиринът е патентован като запазена марка през 1899 г. и до ден-днешен остава вероятно най-често използваното лекарство на света. Една от причините да продължава да бъде толкова популярен, въпреки факта, че вече има и по-добри болкоуспокояващи, е че действа и като разредител на кръвта. Милиони хора днес приемат аспирин ежедневно за лечение или предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Всичко …

„До сега научихме, че физическите упражнения могат достойно да се конкурират с антидепресантите като първоначално лечение за леки до умерени форми на депресия. Но до колко е вярно това твърдение? Колко ефективни са преди всичко реално антидепресантите? Скорошен мета-анализ предизвика огромен научен и обществен спор, посочвайки, че плацебо ефектът може да обясни очевидната клинична ефикасност на антидепресантите. Но почакайте малко. Няма ли клинични проучвания, които да предоставят убедителни доказателства за ефективността на антидепресантите и то хиляди такива? Ако един мета-анализ просто събира заедно всички най-добри публикувани изследвания, как може да твърди, че те не вършат много по-добра работа, отколкото захарни …